Download Wie gut soll ich denn noch werden?!: Schluss mit übertriebenen Ansprüchen an uns selbst, by Isabell Prophet

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Pressestimmen

»Vergesst den Selbstoptimierungswahn! Wir sind längst gut genug. Autorin Isabell Prophet gibt Tipps, wie wir uns vom Perfektionsdrang befreien.« (emotion.de)»Sehr gut geschrieben und durchaus ein kleiner Augenöffner, denn jeder von uns will sich auf irgendeine Art und Weise ständig optimieren.« (dieliebezudenbuechern.de)

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Isabell Prophet, geboren 1986, arbeitet als Journalistin. Sie studierte Wirtschaftswissenschaften, ehe sie bei der Celleschen Zeitung ein Volontariat absolvierte und die renommierte Henri-Nannen-Journalistenschule besuchte. Sie war bereits für Spiegel Online, Spiegel Wissen, FAZnet, t3n.de, den ZEIT-Verlag und Emotion tätig. Ihre Themen sind Künstliche Intelligenz, moderne Arbeit und modernes Leben, manchmal auch alles gleichzeitig. Isabell Prophet lebt in Berlin.

Produktinformation

Broschiert: 272 Seiten

Verlag: Goldmann Verlag; Auflage: Originalausgabe (18. Juni 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3442178088

ISBN-13: 978-3442178087

Größe und/oder Gewicht:

13,4 x 3 x 20,5 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

6 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 40.059 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Warum nur fällt es vielen heute so schwer, einfach mal nein zum ewigen "Höher, Schneller, Weiter" zu sagen. Isabell Prophet hat sich genau diese Frage gestellt und für sich beschlossen, die übertriebenen Ansprüche an sich selbst einmal herunterzufahren. Es sind besonders die Medien und die Geräte zur Selbstvermessung, die uns ein falsches Bild der Wirklichkeit vermitteln. Schlussendlich geht es nur um Profit. Denn wer verdient letztendlich vom Selbstoptimierungswahn: die Wirtschaft. Ob es uns, die wir uns ständig beweisen müssen, mit mehr Geld, Schönheit, Besitz oder gar mehr Followern besser geht, wage ich zu bezweifeln. Einfach mal offline sein, den Moment genießen und die Zeit zerrinnen zu lassen, ist heute Luxus, aber auch ein Weg ins Außenseiterdasein, so der Eindruck. Unsere Ängste und Unsicherheiten werden täglich von Algorithmen detailliert analysiert. Smartphone, Amazon & Co. machen uns durchsichtig und damit vergleichbar. Doch ist Gleichheit nicht langweilig und gegen die Natur?FAZITWeniger ist mehr. Das echte, entschleunigte Leben ist spannender als jede Instagram-Story, man muss nur mutig sein.

Ich habe das Buch fast in einem Rutsch durchgelesen und kann es absolut weiterempfehlen. Die Autorin greift ein aus meiner Sicht hochaktuelles Thema auf, was letztlich uns alle betrifft. Es geht darum, dass wir uns eigentlich selbst betrügen, wenn wir uns immer mehr auf Selbstoptimierung einlassen, die große Konzerne uns einreden möchten, die aber gar nicht unser Leben, sondern ihr Geschäftsmodell im Sinn haben.Das Buch schärft die eigenen Sinne für mehr Bewusstsein für sich selbst. Es ist sehr flüssig und unterhaltsam geschrieben und ich habe mich in vielen Beispielen aus dem Alltag wiedergefunden und konnte Situationen sehr gut nachempfinden. Es greift ein Thema auf, das wir in unserem Leben schnell beiseite schieben, weil wir uns nicht die Ruhe und die Zeit nehmen, darüber nachzudenken, wer wir eigentlich selbst sind und was wir wirklich wollen.Das Buch hat mir genau das gebracht: Dass ich grundsätzlich über einige Verhaltensweisen nachgedacht habe und sehr schnell erkannt habe, wie wenig ich bestimmte Dinge für mich selbst mache und wie viel für Konzerne oder auch Social Media Accounts. Es waren sehr gut angelegte 14 Euro. Ich werde mich nun auf jeden Fall weiter mit dem Thema befassen. Deshalb von mir die vollen 5 Sterne.

Wo kommen wir denn hin, wenn wir immer mehr, immer besser werden wollen? Wenn wir morgens 15 Minuten Yoga machen, abends schon das Outfit für den nächsten Tag rauslegen, super gelaunt, super vorbereitet und super pünktlich auf der Arbeit erscheinen? Alles wird besser, wenn du diesen Riegel isst. Laufe 10.000 Schritte und du bist ein besserer, leistungsfähiger Mensch. Alles ist ganz leicht, man muss sich nur selbst optimieren. Was diese Erwartungshaltung mit uns macht und weshalb es wichtig ist, genau das zu reflektieren, beschreibt die Autorin spannend, fundiert und vor allem nachvollziehbar in "Wie gut soll ich denn noch werden?". Meine absolute Empfehlung für alle, die eine Fitnessuhr tragen, ihr Schlafverhalten tracken und sich selbst "Be the Best Version of Yourself" wie ein Mantra tagtäglich sagen. Und all jenen, die wissen wollen, was an der Selbstoptimierung wirklich dran ist (und wer daran verdient).

Ich habe dieses hochinteressante Buch mit großem Interesse gelesen und danke der Autorin für die Einblicke in den Umgang mit unseren persönlichsten Daten. Ich werde dieses Buch mit inzwischen Lesezeichen gespickten Seiten mir nochmals intensiv vornehmen. Der mitreißende Schreibstil, der mir schon im Buch "Die Entdeckung des Glücks" so gefallen hat und die umfangreichen Recherchen der Autorin machen jedes ihrer Bücher zu einem Erlebnis der Erkenntnisse unseres Umgangs mit uns selbst.Ich kann dieses Buch unbedingt weiter empfehlen. Mein besonderer Dank gilt der Autorin, die sich immer wieder interessanten und angesagten Themen stellt

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